我觉得书法强调的是劲道，绘画则讲究技巧，下棋则注重策略，而喝茶路上可谓是一门大学问。有些人可能会认为这个问题太过简单了，喝茶不就是喝茶嘛。但实际上，如果你想真正地了解其门道，就必须仔细研究。 …
夏季炎热干燥，容易上火，这个时候我就应该来点绿茶。绿茶有提神醒脑的作用，还可以缓解一天的疲劳。对我来说，简直太好了！不过太多也不是好事哦。秋天来了，我可得记得多喝青茶，通俗点说就是乌龙茶。青茶对于想减肥的我来说也非常有用哦。冬季来临，我就选择红茶了。红茶不但暖胃，而且可以开胃。不过也不要太贪吃，否则春夏后悔都来不及啊。
喝茶是要有个度的。就像月圆则亏，水满就会溢，喝茶也是需要讲究量的。每个人的身体状况也是不同的，所以喝茶的种类、量也要根据自己的身体情况来确定。对于一般人而言，每天喝一两次就足够了，一次三克左右就可以了。要知道贪多嚼不烂，否则得不偿失哦！如果我经常失眠或身体有不适的感觉，我得先咨询一下医生，看看我适不适合喝茶，也要了解一下我适合喝什么茶。
，可能会产生一些负面影响。所以我要避免常喝新鲜茶，最好是挑选那些放置过一段时间的茶叶来喝，这样对我的身体会更好一些。
喝茶讲究清淡为上，我可不能喝太浓的茶。太浓的茶会带来兴奋，心跳加速啥的，长时间下去还是会伤害身体的，茶叶放的适量就可以啦。
在吃饭的时候我也不能喝茶太多，特别是不能喝太浓的茶。身体需要的许多微量元素都是通过饮食获取的，但如果同时喝茶会阻止它们被完全吸收。所以在吃奶制品时最好也不要同时喝茶，不然会导致营养流失。
新鲜茶对我的身体来说可不一定好，茶叶摘下来不到一个月，还没有被炒过，就是新鲜的茶。但新鲜茶的营养成分并不一定好，而且茶叶中还会含有一些对身体不好的物质。所以我要避免常喝新鲜茶，挑选放置过一段时间的茶叶喝更好一些。
我可不能喝过期茶哦，不然可就惨了。过期的茶叶就算看上去还很新鲜，还是会对我的身体不好，而且可能会引起拉肚子。很多人都觉得新鲜的茶越好，但这种想法其实是大错特错的。
小时候我常听家里人说隔夜茶不能喝，虽然不太懂，不过还是照做了。原来隔夜茶容易滋生细菌，喝了会对我的肠胃带来伤害。所以为了身体健康，我最好还是当天喝当天泡的茶比较好。
原来喝茶还有这么多要讲究的，让我等于白开水的人学到了不少呢！从今天起，我要好好学习如何喝茶，才能喝出好茶的味道，也保护我的身体健康呢！